Una revisión de pausas activas sura
Ahora de pie y con tu espalda recta, lleva tu rodilla derecha cerca de el pecho abrazándola con los dos brazos. Quédate en esta posición 10 segundos y repite con la izquierda.Una dinámica pensada para el trabajo en equipo que consiste en hacer escribir a un grupo de 4 personas con un lápiz anudado de cuatro cuerdas.Las pausas activas en el tra